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En el periodo que dura el seguimiento, iremos ajustando en cada sesión la dieta a las nuevas circunstancias (Revisión y análisis de las mediciones con los respectivos ajustes para que la dieta siga siendo efectiva, adaptación a cambio en los horarios, entrenamientos etc, cambio de recetas del menú para agregar variedad…

Durante la sesión se habla de los objetivos, se analiza la evolución en cuanto a medidas, peso etc, se resuelven dudas, se elabora la dieta totalmente personalizada, se recomienda suplementación si es necesaria y también incluye servicio por WhatsApp entre sesiones para resolver dudas y demás.

Está la opción de tener las revisiones o de forma semanal o cada 2 semanas.

Las primera revisión es recomendable hacerla en una semana para terminar de explicar dudas, revisar dificultades etc. A partir de esa primera revisión según cada caso se puede hacer en una o en dos semanas

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